俺はおまわり君 DVD BOX
2022年新作入荷 Nikon P H F3 フィルムカメラ
公開：2016年4月 5日 更新：
あの風間八宏氏の「止める」技術へのこだわりを、「究極のトラップ練習法」として一冊にまとめました！
トッププレーヤーを目指すなら、今こそ、トラップを磨こう！対戦相手のプレッシャーに勝つ極意を国内屈指のスペシャリストが大公開！
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プロローグ
「トラップ」って何だろう！？
本書の使い方
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風間八宏からのメッセージ
Chapter1●局面をワンプレーで変えるトラップとは何か？
はじめに知っておきたいこと
レッスン1【トラップとは何か？】
エルメス 1997 プレオウンド ライオン エルメス アフリカ カデナ
レッスン2【トラップ時にボールを置く「自分の置き場所」を知る】
・次のプレーにつなげるためにボールを最適な場所に収める意識づけ
・「自分の置き場所」にボールを置くことの重要性
・「自分の置き場所」にボールを置かずに縦方向に大きく押し出してしまった場合
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・どんなボールが来ても必ず「自分の場所」に収めよう
・ボールにどうタッチするか理解しよう
Chapter2●トラップ基本編
ウォーミングアップ01 グリッドを使ったキャッチボール
ウォーミングアップ02 「自分の置き場所」を知る！
基本トレーニング01 キャッチボール
基本トレーニング02 逆足を意識したキャッチボール
基本トレーニング03 ポイントをずらすキャッチボール
基本トレーニング04 角度をつけたキャッチボール
基本トレーニング05 壁当て1（ボールタッチをイメージする）…
基本トレーニング06 壁当て2（パスの角度を変える）…
基本トレーニング07 動きながらパスを受ける1（正面からのボールに向かいながら…）
基本トレーニング08 動きながらパスを受ける2（正面からのボールをターンしながら…）
基本トレーニング09 動きながらパスを受ける3（正面からのボールを背走しながら…）
基本トレーニング10 動きながらパスを受ける4（背後からのボールを逃げながら…）
基本トレーニング11 浮き球を受ける1（狭いスペースで正確なタッチを身につける）
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基本トレーニング13 浮き球を受ける3（いろいろなボールを正確にコントロール）
基本トレーニング14 浮き球を受ける4（頭上を越えるボールを追う）
Chapter3●トラップ応用編
応用トレーニング01 移動しながらのキャッチボール…
応用トレーニング02 三角パス1（パス交換をポストに限定）…
応用トレーニング03 三角パス2（手を上げたらパス禁止）
応用トレーニング04 三角パス3（攻撃方向を設定する）…
2022年新作入荷 Nikon P H F3 フィルムカメラ
応用トレーニング05 三角パス4（ゴロと浮き球で交互にパス）
応用トレーニング06 相手を外してトラップ1（動き出しのタイミングを意識）
応用トレーニング07 相手を外してトラップ2（攻撃方向へのターンを意識）…
応用トレーニング08 背後から来るゴロのパスをトラップ～シュート
応用トレーニング09 背後から来る浮き球のパスをトラップ～シュート
応用トレーニング10 狭いスペースで相手を外してトラップ～シュート
応用トレーニング11 背後から来るロングボールをトラップ～シュート…
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応用トレーニング13 トラップ際での1対1
Chapter4●トラップ発展編
発展トレーニング01 状況判断を加えたキャッチボール…
発展トレーニング02 密集でのパス練習1（スペースとギャップの意識）…
発展トレーニング03 密集でのパス練習2（鬼ごっこ）…
発展トレーニング04 相手を外してトラップ～シュート1（後方からグラウンダーのパスを受けて）
発展トレーニング05 相手を外してトラップ～シュート2（後方からのロングボールを受けて）
発展トレーニング06 三角パス5（密集で相手を外してパスを受ける）…
発展トレーニング07 3対11（2タッチ以上の連続禁止）…
発展トレーニング08 3対12（リフティング）
発展トレーニング09 4対4＋フリーマン…
発展トレーニング10 11対11（ペナルティーエリアの幅でハーフコートのゲーム）
トッププレーヤーの「神」トラップを厳選！●トラップセレクション
セレクションNo.01 イニエスタ
セレクションNo.02 ロナウジーニョ1
セレクションNo.03 ラウル
小萩様専用ページ
セレクションNo.05 ゲッツェ
セレクションNo.06 スアレス
セレクションNo.07 ネイマール
セレクションNo.08 メッシ
セレクションNo.09 リバウド
セレクションNo.10 ロナウジーニョ2
セレクションNo.11 ベルカンプ
セレクションNo.12 ジダン
エピローグ
監修者紹介
TRAUM TRAINING（トラウムトレーニング）紹介
＜監修者＞
内藤 清志
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小林 大輔
1984年兵庫県生まれ。筑波大学蹴球部、Jリーグ・水戸ホーリーホックのアカデミーでコーチとして活躍。2011年に筑波大学蹴球部コーチに復帰すると共に、トラウムトレーニングのコーチに就任。現在は2校のヘッドコーチ、TRAUM SV U-13の監督を務める。NIKE社「THE CHANCE」最終選考審査員。
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