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OAMC × ADIDAS ORIGINALS (アディダス)TYPE O-4オックスフォードで経営学を学び、その後に移り住んだニューヨークのダウンタウンで、\"Supreme\"のファウンダー、\"JAMES JEBBIAと出会ったことでデザイナーとしてのキャリアを積んだ、\"LUKE MEIER(ルーク・メイヤー)\"。現在では、\"JIL SANDER(ジル・サンダー)\"のクリエイティブディレクターを務める一方で、自らのブランド、\"OAMC(オーエーエムシー)\"を手掛ける。■TYPE O-4(タイプ O-4) アウトドアにインスピレーションを得て、サンダル風のデザインを構成。\"ADIDAS TERREX(アディダス テレックス)\"へオマージュを捧ぐアウトドア風のシルエットで登場する。PRADA、GUCCI、ポールスミス、Dior、Burberry、BALENCIAGA、BOTTEGA VENETA、BVLGARI、coach、ARMANI、フェリージ、FENDI、FURLA、JIMMY CHOO、イルビゾンテ、ロエベ、モンクレール、メゾンマルジェラ、ヴェルサーチ 等のブランドがお好きな方にオススメです。☆商品名: OAMC adidas コラボシューズ☆新品・未使用☆サイズ:27.5☆付属品:箱※空輸の際、箱潰れや汚れがあるケースがございます。ご了承下さい。※他にもお買得品を多く出品しているので是非ご覧下さい。ご質問や追加写真のご連絡も気軽にして頂ければと思います。宜しくお願い致します。
カテゴリー:メンズ>>>靴>>>スニーカー
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:27.5cm
ブランド:オーエーエムシー
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:三重県
発送までの日数:1~2日で発送

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商品もバッチリ!対応も完璧!! 商品到着も早く、とても安心なお取り引きになりました! この度はありがとうございました!
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5/ 5stars
とてもよかった。新品でキレイ。また利用します。
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4/ 5stars
見た目以上に底が薄い。近所履きには良さそうです。

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油はカラダに必要?それとも不必要?

カテゴリー:食 - Food -

世の中にはたくさんの食用の油がありますが、どのような違いがあるのでしょうか。
噂では、サラダ油は良くない、ココナッツオイルが良いなど、油に関してのたくさんの情報があります。ここでは、どのような油を選んだら良いのかをご紹介したいと思います!

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油は、飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸に分けられます。飽和脂肪酸は主に動物性の油です。摂取する量が多いと悪玉コレステロールや中性脂肪の増加に繋がり、生活習慣病を引き起こします。不飽和脂肪酸は主に植物性や魚の油で、よく聞くオメガ系の油は不飽和脂肪酸の油になります。

■ カラダに良い油とは

体に良いとされている油はいくつかありますが、まず飽和脂肪酸の中では中鎖脂肪酸と呼ばれる種類のものがエネルギーとして使われやすく、体に蓄積しにくい油になります。
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不飽和脂肪酸ではどんな油が該当するのでしょうか?いくつか紹介します。まず脂肪酸にはさらに種類がありそれによって油も分類されるのですが、例えばオメガ9系のオレイン酸を含む、イタリア料理でお馴染みのオリーブオイル、オメガ6系のリノール酸を含む、植物から取れるべにばな油やコーン油、そしてオメガ3系のαリノレン酸を含む、魚類に多いEPA、DHAです。

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体の中の脂肪もこれと同じイメージです。血管の中に付着した脂肪を落とさないと、脳血管障害の病気になる可能性もあるのです。

■ 良い油の選び方

油には長所と短所があり、選ぶことにもテクニックが必要です。どれが良いというように偏った摂り方は長所も短所も偏ってしまうのです。
一般に見られるバランスオイルは、いくつかの種類の油をバランスを考えて配合したものです。

その中から体に良い油を選ぶ方法は、リノール酸対αリノレン酸が4対1のものが望しいものです。このバランスは、人間の細胞膜を覆っている油がこのバランスとなっています。
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油はダイエットしている人にとっては敵視されるものかもしれませんが、体にとっては不要なものではありません。摂り方によって、体に良くも悪くもなるのです。
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