DRV-EM4700 | ドライブレコーダー | KENWOOD, ケンウッド、同社初のデジタルルームミラー型ドライブレコーダー「DRV , DRV-EM4700 | ドライブレコーダー | KENWOOD, スタイリッシュで高機能デジタルルームミラー型ドライブレコーダー登場 , DRV-EM4700 | ドライブレコーダー | KENWOOD, DRV-EM4700 ケンウッド ミラレコ 12型デジタルルームミラー型ドライブ
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KENWOOD(ケンウッド) ミラー型ドライブレコーダー 大画面12型 DRV-EM4700 デジタルミラー搭載/IPS液晶/前後高感度STARVIS CMOSセンサー搭載/フルハイビジョン録画/バンド式装着 DRV-EM4700 【ミラレコ】★新品未開封です不要になりましたのでお譲りします★18:00までのお支払いで即日発送します◎商品の詳細電池付きブランド : ケンウッド(KENWOOD)画面サイズ : 11.88 インチ商品寸法 (長さx幅x高さ) : 45 x 293 x 73 mmディスプレイタイプ : 液晶制御方法 : タッチ* 後方視界が広い、大画面12型(11.88インチ)IPS液晶採用* 前後高感度STARVIS CMOSセンサー搭載により、夜間走行も安心!暗いシーンでも前・後の映像をしっかり確認・録画できます。* 純正の大型ミラーに装着できる右側カメラ仕様スライド式フロントカメラにより、車体前方の中央をしっかり撮影。* フルハイビジョン録画・音声コマンド機能による手動録画・タッチパネル液晶・安心の地デジ対応ノイズ対策設計* 幅広い車種に装着可能なバンド式装着・SDカードメンテナンスフリー・前後カメラにWDR搭載・Windows/Mac対応専用PCビューアソフト・スーパーキャパシター搭載・車載電源ケーブルCA-DR550(別売)使用で、最長24時間衝撃検知の駐車録画可能。#KENWOOD #ケンウッド#ドライブレコーダー#デジタルルームミラー35980
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:グレイ系
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油はカラダに必要?それとも不必要?

カテゴリー:食 - Food -

世の中にはたくさんの食用の油がありますが、どのような違いがあるのでしょうか。
噂では、サラダ油は良くない、ココナッツオイルが良いなど、油に関してのたくさんの情報があります。ここでは、どのような油を選んだら良いのかをご紹介したいと思います!

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油は、飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸に分けられます。飽和脂肪酸は主に動物性の油です。摂取する量が多いと悪玉コレステロールや中性脂肪の増加に繋がり、生活習慣病を引き起こします。不飽和脂肪酸は主に植物性や魚の油で、よく聞くオメガ系の油は不飽和脂肪酸の油になります。

■ カラダに良い油とは

体に良いとされている油はいくつかありますが、まず飽和脂肪酸の中では中鎖脂肪酸と呼ばれる種類のものがエネルギーとして使われやすく、体に蓄積しにくい油になります。
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不飽和脂肪酸ではどんな油が該当するのでしょうか?いくつか紹介します。まず脂肪酸にはさらに種類がありそれによって油も分類されるのですが、例えばオメガ9系のオレイン酸を含む、イタリア料理でお馴染みのオリーブオイル、オメガ6系のリノール酸を含む、植物から取れるべにばな油やコーン油、そしてオメガ3系のαリノレン酸を含む、魚類に多いEPA、DHAです。

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体の中の脂肪もこれと同じイメージです。血管の中に付着した脂肪を落とさないと、脳血管障害の病気になる可能性もあるのです。

■ 良い油の選び方

油には長所と短所があり、選ぶことにもテクニックが必要です。どれが良いというように偏った摂り方は長所も短所も偏ってしまうのです。
一般に見られるバランスオイルは、いくつかの種類の油をバランスを考えて配合したものです。

その中から体に良い油を選ぶ方法は、リノール酸対αリノレン酸が4対1のものが望しいものです。このバランスは、人間の細胞膜を覆っている油がこのバランスとなっています。
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油はダイエットしている人にとっては敵視されるものかもしれませんが、体にとっては不要なものではありません。摂り方によって、体に良くも悪くもなるのです。
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